60歳男性 無職の方からの質問

肩こりと目の疲労が常態化しており、頭痛薬を週に何度も服用する状況です。

この問題を本質的に解消するため、週に2～3回治療院に足を運ぶことが必要でしょうか？

頭痛薬を服用することで若干の緩和は感じますが、継続的な薬の服用が健康に悪影響を及ぼす可能性が気になります。

回答

お体を診ていないので的確なアドバイスは難しいですが、質問にお答えします。

薬は臭いものに蓋をしてるだけなんで、根本的な改善にはならないと個人的には思っています。

週に2〜3回治療院に通えば楽になるとは思いますが、生活習慣を変えない限り同じことの繰り返しです。

眼精疲労がきついようなので、ホットアイマスクで目を温めたりお風呂で体全体温めるようにして、とにかくお体の血流を良くするようにしてみて下さい。

お大事にして下さい。