46歳女性　会社員の方からの質問

肩こりがひどく、整形外科を受診しましたが、特に問題が見つからず、更年期の影響かもしれないと考えています。

そのため、整体院に関心を持っており、以下の点について質問があります。

肩こりの改善に通院が必要な場合、通常は平均的に何回ほど通院が必要ですか？

症状が改善した後、維持するために通院の頻度は一般的にどのくらいが適切ですか？

ご教示いただければ幸いです。

回答

お体を診ていないから的確なアドバイスは難しいですが、質問にお答えします。

その方の症状にもよるのですが、質問者の方は整形外科に行った方がいいと思ったぐらい肩こりがきついんですよね。

それでしたら、整体に通うのなら最初は3〜4回毎日でも詰めて通われた方がいいと思います。

理由は1回の施術で体のバランスが整ったとしても、体は前の悪い状態を覚えてるのですぐに戻るからです。

痛みや不調は普段の悪いクセの積み重ねが原因です。

なので、骨盤や背骨が悪い状態に戻る前に繰り返し矯正をすることにより、早く痛みや不調を取り除くことができます。

段々と痛みや不調がなくなっていけば1週間に1回、2週間に1回…という感じで間隔を開けていき、最終的に痛みや不調がなくても体のメンテナンスのために1ヶ月に1度ぐらいのペースで通院すれば良い状態を長くキープできます。

お大事にして下さい。