38歳のエンジニアです。

仕事柄、一日中パソコンの前に座っていることが多く、夕方になると肩から背中にかけて痛みが出るようになります。

痛みが強くなると仕事に集中できなくなり、作業にも支障が出て困っています。

長時間のデスクワークによる姿勢の悪さや、体の使い方の癖が原因になっているのでしょうか。

整体で姿勢を整えることで、肩や背中の痛みは軽くなるのか知りたいです。

また、施術だけでなく、自宅で行うホームエクササイズや日常生活での姿勢の意識を続けることで、良い状態を定着させることはできますか。

1日中デスクワークをしていると、どうしても姿勢も悪くなり肩こりや腰痛がひどくなってしまいますよね。

結論から言うと整体で姿勢改善は可能です。
ただ、私たち治療家の力だけでは難しいです。

施術をしたらその場ではすぐに姿勢は良くなりますが、体は前の状態を覚えてるためすぐに戻ります。

長年のデスクワークで脳が『姿勢の悪い体の使い方』を覚えてます。

なので、まずは『悪い体の使い方』を壊して『正しい体の使い方』を繰り返し脳に覚え込ませます。

私たち治療家はその繰り返しの部分はできないので、ご自身でホームエクササイズをする必要があります。

治療は患者様と治療家の二人三脚でやるものだと私は考えています。

年齢関係なく正しいことをしていると体は必ず変わります。
痛みがこれ以上酷くなる前に早めにご相談下さい。
お大事にして下さい。