正しい入浴法。

ヒートショックとは?

気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることをヒートショックといいます。
この血圧の乱高下に伴って、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞などの病気が起こります。

【ヒートショックのメカニズム】

暖かい室内…血圧安定

寒い脱衣所…血管が縮み血圧上昇

寒い浴室…血管が縮み血圧上昇

熱い浴槽内…血管が広がり血圧低下

ヒートショック🫀💥

ヒートショックは高齢者に多いですが、若い方でもなる方はいらっしゃいます。
急激な温度変化に気を付けるために入浴方法にご注意下さい。
最近、漫画ドカベンの入浴法が話題になってますね。
妹のサチ子が湯船に飛び込んだ時に山田太郎がこう言います。

一番風呂は気持ちいいもんですが、浴室が温まっていないため血圧の変動が大きくなりがちです。
飲酒後の入浴や生活習慣病のある方も十分にお気を付け下さい。
入り方を間違うとリラックスするための入浴が命取りになることもありますのでご注意下さい⚠️

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