大掃除の季節になってきましたね。
大掃除では普段掃除しない所を
掃除します。
その一つが
『高い場所』
です。
その時に踏み台を
用意したらいいんですが、
横着して背伸びして
掃除する方がいらっしゃいます。
それ、すごく危ないです⚠️
無理に背伸びをすると
腰から背中がピーンと伸びます。
伸びるだけならいいのですが、
負担がかかり筋肉を
傷つける恐れもあります。
その結果、ギックリ腰
あるいは、ギックリ背中に
なるかもしれません💀
何事でもそうなんですが、
横着すると必ずツケが回ってきます。
踏み台を用意することなんて、
ほんのちょっとしたことです。
そのちょっとしたことで
大惨事を防ぐことができます✋
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