当院には手首の痛みを訴えてご来院される患者さんもいらっしゃいます。
・赤ちゃんの抱っこ
・片手で重い荷物を長時間持った
・マウス(パソコン)の使い過ぎ
・ラーメンの湯切りのし過ぎて
原因は様々ですが、共通してることがあります。
それは手首から肘にかけての2本の骨。
尺骨と橈骨のズレ
です。
もちろん筋肉の負担や過緊張もあるのですが、骨のズレも生じてるんです。
筋肉は揉んだり伸ばしたりしてセルフケアできますが、骨のズレはセルフケアできません。
痛みがあれば人は必ず他でカバーしようとします。
すると、今度はそっちの方に負担がかかり、痛みや不調に繋がる恐れがあります。
なので、少しでも違和感を感じたら早めにご相談下さい。
手遅れになる前に🖐️
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