看護師・介護士・医療従事者の方へ
京都市左京区一乗寺の整体院

当院には、京都市内の病院・クリニック・介護施設にお勤めの方が、何年にもわたって通ってくださっています。看護師の方、介護士の方、理学療法士の方、医師の方。職種はさまざまですが、共通しているのは「人のからだを支える仕事をしている」という点です。

自分のからだのことは、いつも後回しになる。そういうお話を、何度もうかがってきました。

人のからだは、朝に活動へ、夜に休息へと切り替わるリズムを持っています。この切り替えを担っているのが自律神経です。

夜勤のあるお仕事では、このリズムが働く時間と合いません。夜に活動し、昼に眠る。しかも週によってその形が変わる。からだのほうは、切り替えのタイミングを見失いやすくなります。

「休んでいるはずなのに、休んだ気がしない」というお声をよくうかがうのは、こうした背景と無関係ではないと考えています。眠った時間の長さと、からだが休まったかどうかは、必ずしも一致しません。

当院では、まず姿勢と全身のバランスを確認します。そのうえで、勤務のリズムや睡眠の様子までうかがい、無理のない通い方をご提案します。

ベッドから車椅子へ、車椅子から浴室へ。介助の動作は、一回あたりの負担が大きいうえに、一日に何度も繰り返されます。

ボディメカニクスを学ばれている方が多いことは承知しています。それでも、現場では理想どおりにいかない場面があります。狭い、時間がない、相手の状態が想定と違う。とっさに腰でこらえた、という経験は、多くの方がお持ちではないでしょうか。

そうした負担は、その日のうちに消えるとはかぎりません。少しずつ積み重なり、あるとき動きにくさとして表れてきます。

当院で確認するのは、腰そのものだけではありません。股関節、背中、肩甲骨まわり、そして足元。腰が気になる方でも、負担のもとが別の場所にあることは少なくありません。

お仕事の内容以上に、通い続けられるかどうかを左右するのは「行きやすさ」です。ここは実務的な話として、まとめてお伝えします。

医療の現場におられる方には、かえって申し上げるまでもないことかと思います。それでも、はっきりさせておきます。

当院の施術は、機械や器具をいっさい使わない100%手技です。強く押す、ひねる、音を鳴らす——そうした刺激の強い方法は行いません。

初回は、お話をうかがうところから始めます。お仕事の内容、夜勤の頻度、睡眠の様子。そのうえでお身体を確認し、背骨の模型を使って、いまどういう状態かをご説明します。

説明を省いてもご理解いただける方が多い一方で、むしろ丁寧にご説明するようにしています。ご自身のからだのこととして納得いただけたほうが、日々の動作の見直しにも繋がるからです。