大掃除の季節になってきましたね。

大掃除では普段掃除しない所を
掃除します。

その一つが
『高い場所』
です。

その時に踏み台を
用意したらいいんですが、
横着して背伸びして
掃除する方がいらっしゃいます。

それ、すごく危ないです⚠️

無理に背伸びをすると
腰から背中がピーンと伸びます。

伸びるだけならいいのですが、
負担がかかり筋肉を
傷つける恐れもあります。

その結果、ギックリ腰
あるいは、ギックリ背中に
なるかもしれません💀

何事でもそうなんですが、
横着すると必ずツケが回ってきます。

踏み台を用意することなんて、
ほんのちょっとしたことです。

そのちょっとしたことで
大惨事を防ぐことができます✋